Nejc Šarabon – Prevencija ozljeda medijalne i posteriorne grupe mišića natkoljenice
Prevencija ozljeda medijalne i posteriorne grupe mišića natkoljenice. Metode i načini za prevenciju ozljeda medijalne i posteriorne grupe mišića natkoljenice.
Prevencija ozljeda medijalne i posteriorne grupe mišića natkoljenice. Metode i načini za prevenciju ozljeda medijalne i posteriorne grupe mišića natkoljenice.
Kontrola opterećenja – osnovne postavke i suvremeni trendovi. Prikaz načina praćenja i kontrole opterećenja, na koji način postaviti osnovne postavke te praćenje suvremenih trendova na području kontrole opterećenja.
Integralna sportska priprema. Prikaz cjelokupne sportske pripreme za nogomet i košarku.
Fantomska prijetnja – funkcija disfunkcije. Disfunkcija je nešto što narušava naš sustav pa prikazujemo načine prevencije istih s ciljem postizanja sportskih rezultata.
Trening jakosti i snage. Prikaz treninga jakosti i snage te njegove specifičnosti vezane uz košarku.
Trening jakosti za mišićni rast. Prikaz treninga jakosti za mišićni rast i njegove posebnosti.
Praćenje trenažnog i natjecateljskog opterećenja – individualni pristup u vrhunskoj košarci. Prikaz praćenja trenažnog i natjecateljskog opterećenja u košarci s naglaskom na individualnim pristupom u kondicijskoj pripremi košarkaša.
Neuromuscular training from principles to basic applications. Neuromuskularni trening, njegovi principi i primjena.
